学生のみなさんへ
学生のみなさんへ
新型コロナウイルス感染症で自宅での遠隔授業や自粛生活が続き、
不安やストレスを感じる方も多いと思います。
大学では、コロナ禍で規模を縮小はしていますが事前に問い合わせをしていただければ、
教育相談所、ほっとルームでの相談も受け付けています。
また臨床心理士によるZOOMでのカウンセリング（事前予約制 木・金10：00～15：00）も
行っていますので利用してください。
※教育相談所は基本的に9：00～17：00ですが、緊急事態宣言が6/20（日）まで延長されたため
それまでの間は、時間短縮・閉室日がありますので事前に確認をしてください。
ほっとルームは11：00～15：00、カウンセリングルームは10：00～15：00（木・金のみ）
【教育相談所】
※2021年4月2日より「教育相談所」の場所が変わりました。
セミナーセンター3F「ほっとルーム」と同じ場所ですので間違えないようにしてください。
利用時間 月～金 9：00～17：00
場所 セミナーセンター3F
電話 （0797）23-0661(代)「教育相談所」とお伝えください。
【ほっとルーム】
利用時間 月・火・水・金 11：00～15：00
＊担当
月・水 11：00～15：00 河南 勝
火・金 11：00～15：00 小石 信子
場所 セミナーセンター3F（教育相談所内）
電話 （0797）23-0661(代)「ほっとルーム」とお伝えください。
【カウンセリングルーム】
利用時間 木・金 10：00～15：00
※当日利用（空きがある場合のみ）は14：00受付終了
＊担当 末吉 華子（カウンセラー）
場所 セミナーセンター1F
電話 （0797）23-0661(代)「教育相談所」とお伝えください。
また下記の公共の相談窓口なども利用し、
一人で悩みを抱えないようにしてください。
【主な相談窓口】
■自治体（都道府県・指定都市）
各都道府県・指定都市では、精神保健福祉センター等において、保健師・精神
保健福祉士等の専門職が、面接や電話等により、新型コロナウイルス感染症のこ
とが不安で眠れないといったお悩みの相談を受け付けています。お住まいの自治
体にお問い合わせください。
《自治体相談窓口一覧》
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_12255.html
【メンタルヘルスに関する情報サイト】
■みんなのメンタルヘルス総合サイト（厚生労働省）
心の不調や病気についての情報、ストレスをためない暮らし方や相談窓口の情
報などを掲載しています。
《URL》https://www.mhlw.go.jp/kokoro/
■コロナ心の支援情報（国立精神・神経医療研究センター）
こころの健康を保つためのセルフケアや呼吸法の紹介など、ストレスをため込
まないためのヒントとなる情報を紹介しています。
《URL》https://www.ncnp.go.jp/nimh/behavior/anxiety/index.html
【リーフレット】
主な相談窓口や厚生労働省が実施した調査結果※、セルフケアを掲載しています。
《新型コロナウイルスの流行により不安やストレスを抱えていませんか》